为引导学生探索人际模式、觉察关系状态,南京商业学校心理辅导中心于2026年11月2日在南校区303教室,由易秋语主要带领、张语轩辅助带领,面向25级西餐3+3班级同学开展“关系补给站:我的支持网”OH卡心理团辅活动。
活动以“OH卡支持盲”热身开场,同学们识别四种支持类型,觉察自己当前最需要或最常得到的支持;带领者介绍活动主题与核心价值,并强调“保密、尊重、包容”原则。

在抽取分享环节,同学们抽取OH卡,与前后桌交流人际关系中的相关事件及感受到或需要的支持,并用绘画将“支持感觉”可视化。


在小组环节,成员拆解各自画作元素,合作拼贴成小组支持力量图,为画作取名并设定“支持”故事,最后进行展示分享。
此次活动通过OH卡、绘画和拼贴,将抽象的人际感悟转化为具象作品,帮助学生认识到人际模式无绝对好坏,觉察本身就是改变的开始,班级成员可以互相支持、共同编织支持网。
