守护“睛”彩世界，共筑光明未来|金高职顺利完成2025年春季视力筛查工作

5月8日筛查当日，在任课老师的引导与志愿者的协助下，各班级学生有序前往筛查区域。爱尔眼科的医护人员化身“光明卫士”，借助专业精密的仪器，对同学们的裸眼视力、屈光度数、眼轴长度等关键指标进行细致入微的检查，为每一位学子建立专属视力健康档案。校医室全程跟进筛查过程，为同学们的检查工作保驾护航。

在熙熙攘攘的筛查现场，3 名汽修系学生志愿者的身影格外亮眼。他们耐心引导同学们排队等候，用热情与责任践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，成为现场一道温暖的风景线。

保持“一拳一尺一寸”读写姿势，同时遵循“20 - 20 - 20”休息法则；

严控电子设备使用时长与观看距离；

   打造充足光照环境，避免不良阅读习惯；

多吃护眼食物，减少高糖摄入；

每 3 - 6 个月检查视力，科学配镜；

每天保证 2 小时户外活动，课间多接触自然光。