

春风送暖,万物复苏。为护航全体同学心理健康,帮助大家平稳度过开学适应期,营造温暖、积极、健康的校园心理氛围,“心港”心理辅导室开展了春季心理关怀系列活动,用专业与陪伴,为同学们的心灵保驾护航。
开学适应心理班会,助力平稳过渡
各班开展开学适应主题心理班会课,以“神秘盲盒”“生命马蹄铁”“策马新程”等趣味互动为载体,引导同学们探索自身优势、立下新学期微行动承诺。
通过认识自我、挖掘潜能、规划目标,帮助大家快速调整状态,从假期模式平稳切换到校园学习生活,以自信昂扬的姿态奔赴新征程。

心理委员专项培训,筑牢班级心防
“心港”心理辅导室在光区和双区分别开展班级心理委员专题培训,围绕春季心理特点、危机识别 “三色雷达”、同伴支持LAST 原则、自我关怀技巧四大核心内容,全面提升心理委员的专业能力。
培训明确心理委员工作职责,教授基础心理知识与沟通技巧,让每位心理委员都成为班级可靠的“心灵伙伴”,筑牢班级心理健康防线。





班级心理科普宣讲,守护春日心灵
心理委员化身“护心宣传员”,在班级开展春季心理关照科普活动,讲解春季情绪波动原因、心理调适方法,普及校内校外心理求助渠道,让心理关怀直达每一位同学。
用通俗易懂的讲解、实用有效的技巧,帮助大家学会觉察情绪、调节状态,守护春日心灵健康。


宣传阵地全面更新,传递暖心力量
“心港”心理辅导室全面更新心理健康展板、宣传栏宣传资料,结合春季心理关怀主题,以清晰、温暖、实用的内容,传递心理调适知识与支持资源。
让心理关怀看得见、用得上,成为同学们日常心灵指引的暖心窗口。



校园心理健康周启动,丰富心灵滋养
学校正式启动320校园心理健康周,结合春季特点推出系列主题活动,用趣味互动、心理海报和心理书签展等形式,让心理健康理念深入人心,点亮校园生活。

春归校园,心向阳光。金陵高职校“心港”心理辅导室将持续以专业、温暖、细致的服务,陪伴每一位同学向阳成长。愿大家心怀暖意,勇敢前行,遇见更好的自己!
稿件来源|“心港”心理辅导室
排版|王易
审核|王姝 陈海萍
发布|宋春燕






