生命如歌，向阳而生。为帮助同学们更好地认识自我、接纳自我，学会关照情绪、关爱生命，引导大家以积极健康的心态面对成长与生活，营造温暖、积极、健康的校园心理氛围，金高职“心港”心理辅导室的王利娜老师于5月14日、5月15日分别为光区、双区班级心理委员开展了《关照自己，热爱生命》主题讲座，用专业与陪伴，为同学们的心灵保驾护航。
活动的开始，王利娜老师以“人的重要性与人的尊贵”为切入点，带领同学们学习“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”的传统理念，引导大家理解生命的珍贵与意义。讲座上，王利娜老师通过分享与讨论，揭示了人生的意义在于奉献、合作以及与他人的联结，帮助同学们在交流中思考自身价值，找到属于自己的生命定位，进一步强化了尊重生命、珍视自我的意识。
制作爱自己手册 开启自我关怀之旅
为引导同学们将“关爱自己”的理念落到实处，活动特别设置了“制作爱自己手册”实践环节。同学们围绕“自我接纳、自我关怀、自我边界”三大主题，亲手绘制属于自己的专属手册。
热爱生命，始于关照自我，更在于用心感受生活的点滴美好。无论是清晨的一缕阳光、闲暇时的一杯清茶，还是与亲友的暖心相伴、为梦想的点滴努力，都藏着生命独有的魅力。学会接纳生活中的不完美，坦然面对挫折与困境，不内耗、不放弃，始终保持对生活的热爱、对未来的期待，这正是同学们需要学习的。
此次“关照自己，热爱生命”主题讲座，不仅帮助同学们树立了正确的生命观与自我认知，更让大家学会了如何以温柔、坚定的方式对待自己。未来，金陵高职校将继续开展形式多样的心理健康教育活动，用温暖与专业守护每一位同学的心灵成长，愿每一个生命都能向阳而生、绽放光彩。
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稿件来源|“心港”心理辅导室
拍照&撰稿|祁嫣然 滕羽彤
排版|曹胜男
审核|陈海萍 王姝
发布|宋春燕