在我们的身边有很多这样的人,会因为跟不上学习节奏而自我怀疑,会因为一点不足就否定自己,总觉得“别人都很好,只有我不够好”。

但大家有没有发现,这些人纠结的从来不是“能力差”,而是太在意别人的眼光,太苛求完美的自己。常常看不到自己认真整理错题本的踏实,看不到同桌悄悄鼓励时的温暖,更看不到老师们眼中她的闪光点——而这些,恰恰是我们很多人都容易忽略的:我们总盯着自己的短板,却忘了自己也有擅长的领域;总纠结一次两次的失误,却否定了一直以来的坚持。
同学们,今天是5月25日,是5·25心理健康日,“5·25”的含义就是我爱我。你不用变成完美的人,才值得被关心;你只需要变成更爱自己的人。
爱自己,从来不是自私,而是接纳自己的不完美。允许自己偶尔听不懂课、做错题;允许自己跑步落后、暂时掉队;允许自己有情绪低落、难过迷茫的时候。成长从来不是一条匀速的直线,慢一点没关系,不放弃就好;暂时落后不可怕,不否定自己就赢了。
爱自己,也不是孤军奋战。就像小雨身边有温暖的同桌、用心的老师,在咱们班、在咱们校园,你们从来都不是一个人在前行。遇到困惑可以找同学倾诉,遇到难题可以向老师请教,我们所有人,都是你们成长路上最坚实的后盾,会一直 “看见” 你的努力,守护你的成长。
最后,希望大家都能记住今天这场心理剧带来的温暖与力量:停止自我内耗,学会接纳自己;停止盲目攀比,专注做好自己。从今天起,多给自己一点鼓励,多给自己一份包容,好好爱自己,慢慢变优秀,在成长的路上,勇敢、从容、自信地走下去!

稿件来源|团委 信息技术系
撰稿|陈燕
排版|王易
审核|王姝 陈海萍
发布|宋春燕

