6·6全国爱眼日 | 金高职学子的“视力体检”率先完成！

在全国第31个全国爱眼日来临之际，南京金陵高等职业技术学校两个校区率先启动了1-3年级学生视力筛查工作。本次筛查由秦淮区教育局统一招标采购，特邀专业医疗机构南京博德眼科医院入校服务，用时两天便高效、精准地完成了2400余名学生的视力检测工作。

筛查过程中，校医室工作人员、各班级任课老师全程跟班陪同，学生们在老师的引导下分批次、分时段有序前往检查区域。现场设置科学合理，流程顺畅，确保了数据的准确性与专业性，更将采集到的视力数据统一上传至“南京市近视防控系统”，实现学生视力健康状况的动态监管与信息化管理，圆满完成了本次入校筛查任务。

2026年是第31个全国爱眼日，今年活动主题为“人人享有眼健康”。眼睛是心灵的窗户，更是我们学习专业知识、开展技能实训、感受美好生活的重要伙伴。对于大家而言，良好的视力不仅关系日常学习生活，更会影响未来职业发展，守护眼健康，刻不容缓。

如今很多同学都有着相似的用眼习惯：在家长时间低头刷手机、玩网络游戏，上课紧盯黑板和书本，假期在家足不出户、熬夜用眼更是成为常态。久而久之，眼疲劳、眼睛干涩、视力下降、近视度数加深等问题接踵而至。很多同学觉得近视是小事，不以为然，却不知不良的用眼习惯，会悄悄透支我们的眼部健康。

从小护眼到银龄，一生光明伴我行。眼健康贯穿人的一生，护眼从来不是中小学生的专属，我们更要主动行动，养成科学护眼的好习惯。 

日常学习生活中，大家要坚守正确用眼方式。看书、写字、使用电子屏幕时保持合适距离和端正坐姿，不在昏暗灯光下看书，不躺着、走路、乘车时刷手机。坚持劳逸结合，每近距离用眼四十分钟，就停下手中的事，远眺窗外绿植几分钟，让眼部肌肉得到放松。 

多走进户外，目浴阳光，预防近视。课间走出教室，到操场散步、远眺风景，课余多参与体育运动，充足的自然光照和户外活动，是防控近视最有效的方法，愿我们都能有远见，不近视。 

面对视力问题，要做到科学防控近视，共筑光明未来。如果出现视物模糊、看东西重影、频繁眯眼等情况，不要拖延，也不要随意到非正规店铺配眼镜，一定要前往专业机构验光检查。已经近视的同学，坚持规范佩戴眼镜，不随意摘戴，避免近视度数快速增长。

同时大家要牢记，眼底一张照，眼病早知道。眼睛没有疼痛感，不代表没有潜藏问题。建议大家每年做一次视力和眼底常规检查，及时发现干眼、屈光不正等眼部隐患，做到早发现、早干预、早养护。

爱眼一小步，健康一大步。科学护眼齐行动，全民共筑光明梦。全民爱眼，从我做起，从来不是一句口号。希望全体同学都能重视眼部健康，告别不良用眼陋习，规律作息、合理膳食、坚持户外锻炼，用心守护睛彩视界，用明亮双眼奔赴人生新征程，共筑明未来。