近日，金陵高职校“心港”心理辅导室分别在光华路校区、双桥门校区开展心理委员团体心理辅导活动。本次活动携手文化心理剧团队开展，由唐菊遥、潘琼两位老师带领。唐菊遥老师是国家二级心理咨询师、家庭教育顾问师、家庭教育指导师，文化心理剧团队成员，有丰富的心理学受训背景；潘琼老师是苏州潘琼家庭教育名师工作室主持人、国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师。
两场团辅全程以心理剧为主要形式开展沉浸式体验，进一步提升班级朋辈心理帮扶队伍的专业素养与服务能力。
在光华路校区，潘琼老师带领同学们开展角色扮演互动，清晰梳理了心理委员在朋辈帮扶工作中的职责边界，明确工作中可为与不可为的事项。同时，老师结合实例讲解了具象化的情绪调节方法，帮助大家掌握实用的情绪疏导技巧。活动最后，全体成员协作完成集体绘画，以笔墨寄情，写下对未来的美好期许。
双桥门校区的团辅活动内容同样丰富充实。唐菊遥老师先带领大家复盘心理专业知识，重申红色预警处置要求与朋辈倾听原则，并现场实践教学了情绪日记这一简易情绪疏导工具，帮助心理委员实现轻量化心理陪伴，方便同学们在平时灵活运用。
随后进入核心体验环节 ——“遇见10年后的自己”。同学们通过角色换位、时空行走沉浸式互动，化身十年后的自己，围绕职业、生活、人际、挫折等话题交流探讨。大家在问答中正视成长中的得失与困境，学会珍惜情谊。温情满满的书写寄语环节里，同学们写下对未来的期许，并以未来的身份给自己回信，将美好心愿化作前行动力。活动最后以小组研讨收尾，大家分享学习收获，梳理班级帮扶实用技巧。
此次团体辅导活动，不仅夯实了心理委员的履职能力，也帮助同学们明晰了成长方向。今后，金陵高职校将不断完善多层次校园心理健康防护网络，护航全体学生健康成长。
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稿件来源|“心港”心理辅导室
撰稿人|王利娜
排版|于海伦
审核|陈海萍 王姝
发布|宋春燕