2026 年 5 月20 日至 6 月 8 日，金陵高职校 “悦动身心，活力满格” 体心融合韵律操比赛欢乐开演。活动由学生工作处与 “心港” 心理辅导室联合主办，巧妙融合体育运动与心理健康，整场比赛充满青春活力，同学们伴着音乐舒展身姿、放松心情，在协作中收获满满快乐与成长。
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当体育遇上心理，这场韵律操不一般
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秉持 “以体强心、以美润心” 的理念，本次比赛打破学科边界，将动感健美操、趣味解压消气操、温暖治愈手语操有机结合。活动初衷简单又温暖：让同学们在欢快的跳跃舞动中疏解压力，在集体排练中拉近彼此距离、增强班级归属感，在轻松氛围里学会调节情绪、拥抱自我。自活动筹备以来，大家始终坚守参与、放松、快乐的初心，让运动赋能身心，让欢乐洒满校园。
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全员齐参与，在律动中绽放青春活力
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活动一经发起，便得到全校各班级积极响应，二十余个班级踊跃报名参赛。按照要求，各班参赛人数均达到班级总人数 80% 以上，真正实现全员参与、全员体验。
本次初赛分光华路、双桥门两校区有序开展，各班级精心编排、全力展示。经过精彩展演，9 支优秀队伍晋级，相聚光区三楼报告厅登上决赛舞台。舞台之上，各班节目风格多样、创意十足。温柔手语传递满满暖意，活力健美操点燃现场氛围。同学们动作整齐划一，脸上洋溢着灿烂笑容，每一段表演都尽显巧思，也充分展现出团结向上、朝气蓬勃的班级风采。
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有温度的点评，有深度的成长引领
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本次赛事评委团队阵容丰富，由校领导、学生工作处、体育组专业教师以及 “心港” 心理辅导室专兼职教师共同组成。评委们结合动作规范、主题表达、精神风貌、创意编排、整体呈现等多个维度进行综合考量，而句句走心的点评，更让现场暖意融融。
心港心理辅导室王利娜老师从心理健康角度分享观赛感悟。她发现不少班级在编排中融入情绪释放、同伴互动的小设计，大家沉浸表演、享受舞台，发自内心地感到轻松愉悦。“脸上灿烂的笑容，彼此默契的眼神交流，就是体心融合最美的模样。” 她寄语同学们，在生活中也可以用运动的方式舒缓情绪，用心关照自身状态。
学生工作处葛中萍主任从专业体育视角，对全体参赛同学的精彩表现给予肯定，称赞大家动作标准、状态饱满。同时她也倡导全体同学坚守体育精神，做到文明观赛，尊重每一支队伍的努力与付出。
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以“赛”促“健”，每个班级都是幸福班
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活动最后，赵文杰副校长作总结讲话。他向全程辛勤付出的指导老师、积极参与的全体同学表示感谢，并由衷感慨：在场每一个参赛班级，都是幸福的班级。同学们既锻炼了体魄，又滋��了心灵，在活动中收获了双重成长。他鼓励大家把赛场之上的阳光活力、积极心态带到日常学习生活中，从容乐观地迎接每一天。
这场特别的韵律操比赛虽已结束，但律动带来的轻松愉悦、并肩同行的温暖力量，会一直留在每位同学心中。以运动润身心，以相伴赴成长，这般美好，就是校园里最幸福模样啦！
END
稿件来源|“心港”心理辅导室
撰稿|李琳
排版|陈颖
审核|陈海萍 王姝
发布|宋春燕