点亮心灯，向爱而行——金中西善向善家长学校“爱·成长”家庭成长工作坊温情回顾

杭跃跃老师引导家长重新审视养育的起点：真正的育儿始于父母的自我觉察。“良知三问”不仅是一种方法，更是一种生活态度——帮助家长在陪伴孩子成长的过程中，回归内心，以安定和清晰的姿态给予回应，而非简单反应。

韩璐老师带领家长感知情绪的流动——情绪不只在头脑里，更在身体的每一处感受中。通过触摸胸口、放松关节、真诚表达，家长学会了与自己的情绪对话，也为孩子营造出稳定温暖的成长环境。

段宁老师以青春期亲子沟通为主题，解析亲子交流中的沟通障碍与情绪触发点。她强调：“先处理关系，再处理问题”，为家长提供了实用的对话策略与心态调整建议，让亲子对话真正成为情感联结的桥梁。

段宁老师聚焦数字时代的亲子共处课题，从心理需求层面解析孩子使用电子产品背后的深层动因——自主感、胜任感与归属感。通过分享科学的时间管理策略、有效的沟通方法与丰富的替代活动建议，引导家庭构建健康的媒介使用习惯。