2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生珍惜生命，关爱自己。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
2024年起，教育部将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，旨在通过形式多样的宣传教育活动，营造良好社会氛围，提升师生、家长心理健康知识水平和素养。
在这个阳光明媚的春天，我校初中部聚焦自我认知、情绪调节、人际支持、生命教育四大方向，倡导学生“从爱自己开始，传递温暖力量”，开展了以“关爱自我，向阳生长”为主题的心理健康宣传教育月活动，凝聚家校社合力，为学生心理健康保驾护航。
5月12日上午大课间，专职心理老师杨福佳老师为全校师生带来一场题为《爱自己，是终身幸福的开始》的国旗下讲话，并宣告5·25心理健康节盛大开幕。心理健康节不仅是一个节日，更是一面镜子，让我们看见心灵的需求，听见成长的声音。愿我们都能像呵护最珍贵的花朵一样，珍视自己的喜怒哀乐；像北斗星指引方向一样，在自我关怀中照亮他人。
青春系列活动
2025年5月12日，在我校图书馆前，全体学生在班主任的见证下，以班级为单位，有序走向“青春之门”，开启属于自己的青春之路。
围绕“青春”，学生积极写下自己对未来的期许与相互鼓励的话语，让梦想在此刻生根发芽。
心理课上，通过文字与画笔，每一个学生认真描绘出自己独有的“青春感悟”。
人生万事须自为，跬步江山即寥廓。撕掉标签，意味着备好行装出发，“自定义”前行之路，让自己的人生闪闪发光，让各不相同的青春风采汇聚成最美的时代图景。
心理科普展览
心理健康科普是预防心理健康问题的重要举措和有效策略之一。我校根据初中生的年龄阶段特点，有针对性地加强心理健康教育与促进，努力让心理健康知识、行为和技能成为学生普遍具备的素质和能力。
心理健康系列讲座
【学生专场】
2025年4月25日，南师附中树人学校韩培丽主任和刘铠老师分别为女生和男生量身定制两场青春讲座，助力八年级学子在青春期更好地认识自我、拥抱成长。
【家长专场】
2025年3月17日，知名家庭教育指导师程桂华老师为家长和教师带来一场《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》主题讲座，不仅在于教会家长“如何说话”，更在于唤醒家长对教育的敬畏之心。
【班主任专场】
2025年5月22日，江苏省特级教师陈林静老师结合自己的教育教学实际和深度科研经验，开展一场名为《班级管理艺术：柔性管理的创新运用与突破》的主题讲座，之后陈老师还对老师们在教育过程中可能遇到的问题进行了专题解答。
心理剧展演
心理剧是通过音乐、表演等活动，体验或重新体验自己的思想、情绪及人际关系等，并伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我的一种戏剧。我校心理社团成员耗时几个月时间，自编自导自演校园与生活场景，沉浸式感受并理解“心理”。
心理拓展活动
心理健康宣传月期间，全体心理委员和部分学生积极参与心理拓展活动：他们借助心灵漫画描绘出自己对心理健康的理解和感悟，表达了自己对美好生活的向往和追求；他们还在实践中体验到心理健康的重要性，绽放出心灵之花。
心理健康宣传月系列活动已然结束，但关爱心理健康的行动不会停止。希望全体师生和广大家长更加关注心理健康，树立积极向上的生活态度，学会关爱自己、理解他人，让心灵在阳光下茁壮成长。南师附中高淳学校将继续致力于心理健康教育工作，不断完善心理健康教育体系，为全体学生的健康成长创造更加良好的环境。让我们携手共进，用爱和关怀编织成温暖的阳光，照亮每一个心灵的角落！
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来源：南师附中高淳学校
编委会：戴万祥 周洁 袁靖涵 龙海秋 徐晓波
执行主编：周洁
联合出品：
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江苏新魅力校园融媒体中心
江苏教育频道《名校名家行》栏目组
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